Бутилированная питьевая вода или водопроводная вода: что лучше?

Бутилированная питьевая вода или водопроводная вода: что лучше?

Что же всё-таки лучше, бутилированная питьевая вода или водопроводная вода? Всю воду в бутылках, продающуюся в магазинах, считают безопасной. Хотя бдительность не помешает, потому что несмотря на регулярную проверку независимыми лабораториями, были случаи, связанные с неудовлетворительным качеством, в основном микробиологическим и наличием вредных бактерий в воде.

Воздействие ПЭТ-упаковки.

Бутилированная питьевая вода или водопроводная вода: что лучше?

В последние годы также имеется ряд сообщений о негативном воздействии ПЭТ-упаковки. Оказывается, вещества, вредные для нашего здоровья, могут переходить из пластика в воду.

Эти соединения у мужчин накапливаются в яичках и среди прочего, они ответственны за ухудшение оплодотворения. В результате регулярного и в больших количествах употребления питьевой воды в течение многих лет вредные вещества могут накапливаться. Лучше покупать воду в стеклянной бутылке.

Состав воды.

Содержание ингредиентов, необходимых для функционирования нашего организма, то есть макро- и микроэлементов, является основным значением воды.

Минералы, содержащиеся в воде и их уровень делят воду на низко- , средне- и высокоминерализованную. Низкий уровень содержания рекомендуется для детей грудного и раннего возраста и людям с заболеваниями почек.

Высокое содержание минералом предназначено для активных, регулярно тренирующихся людей, готовящихся для спортивные соревнования на выносливость, где происходят большие потери минералов вместе с потом.

Среднеминерализованная вода может потребляться всеми здоровыми людьми с умеренной физической активностью.

Водопроводная вода.

В последнее время качество водопроводной воды значительно улучшилось, что во многих крупных городах успешно конкурирует с качеством воды в бутылках.

Помните, что при использовании различных фильтрующих систем водопроводной воды вы удаляете значительную часть ценных минералов, недостаток которых накапливается в организме.

Например, дефицит магния, с которым наши бабушки и родители никогда не имели проблем. Водопроводную воду не нужно фильтровать для приготовления блюд. Все, что требуется, это настоять ее около 12-16 часов. Это удалит из нее хлор, в то время как ценные минералы окажутся в чае или супе. Не увлекайтесь через мерно фильтрами для воды. Вы наносите вред здоровью себе и своим родным.

Бутилированная питьевая вода или водопроводная вода: что лучше?

 

Читайте также про воду.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: